Kokoš trail 2019

Trasa letošnjega Kokoš traila mi je bila tako zelo všeč, da komaj čakam, kdaj se vrnemo tja za malo bolj umirjen sprehod in občudovanje okolice.

Verjamem, da bo tudi Luka šel rade volje zraven.

Obujat spomine na dan, ko se mu je po medpotnih rahlih prebavnih motnjah med tekom proti cilju kar samo smejalo, ker je prvič na tekmi premagal tako dolgo razdaljo (uradno 16km s 500 višinci).

Še lepši trenutek pa je nastopil, ko smo po podelitvi nagrad že korakali proti avtomobilu in po ozvočenju zaslišali: “Luka Lipicer, prvo mesto v kategoriji mladi upi”.

Še dobro, da s Tomažem pri Renatu trenirata tudi šprinte, hitro sta bila nazaj pri zmagovalnem odru …

IMG_3490

IMG_3498

IMG_3511

IMG_3528

IMG_3551

IMG_3568

IMG_3578

IMG_3579

Kondicijske priprave v Liguriji drugič

Ne vem, kateri pristop bi ubrala.

Naj opišem vse nevšečnosti, ki so se nam zgodile?

Eh, pa saj niso bile tako zelo neprijetne; zgode, ki popestrijo potovanja, pač.

Prazni akumulatorji, nabasana parkirišča in take …

Naj na dolgo in široko popisujem, kje smo hodili, kaj smo videli, jedli, pili, koliko smo za to plačali?

Ali naj raje prepustim vaši domišljiji slikanje počitnic, ki so letvico nastavile zelo visoko?

Zelo visoko. 

Saj tega iz fotografij ni videti, a v čudovitem vremenu smo prehodili lep del čudovite ligurske obale in na teh pohodih srečali sorodne duše, ki so nam kar sami od sebe naročali, katere bisere še moramo obiskati.

Pa veste, koliko jih je še ostalo!!!

Mislite, da gremo za zimske počitnice 2020 spet tja?

(za tiste, ki nimate FB-ja, sem tu spodaj (ko se končajo fotke) skopirala opise posameznih dni)

IMG_2424

 

IMG_2514

IMG_2522

IMG_2528

IMG_2599

IMG_2641

IMG_2678

IMG_2689

IMG_2711

IMG_2741

IMG_2773

  1. Zjutraj se je akumulator kamperja odlocil, da je izčrpan in ni dal nič več od sebe. Pomagali smo nam prijazni italijanski mladeniči. Potem sem šla kupit pomaranče, pa nam je spet s kabli in svojim avtočkom pomagal prodajalec. Najti prodajalno in servis v soboto popoldne? Skoraj nemogoče! A ne zame! Našla še enega pridnega mladeniča 😉 in zdaj končno relax v tej luštni mali vasici (saj vem, Tajda, pleonazem!) Valeggio sul Mincio
  2. Po petih urah iskanja obvozov in cijazenja po avtocesti polni gradbišč prispeli na kraj naših zdaj že tradicionalnih kondicijskih priprav, Camogli. Priti na sončno nedeljsko popoldne v obmorski kraj in pričakovati, da boš našel prosto parkirišče, je pa tudi nekam naivno, ne? A pogumne spremlja sreča in tako smo že danes lahko premagali 12 km in 666 višincev. Počitniceeee!
  3. Kondicijske priprave, drugi dan. 20 km in maaalček manj kot 1200 višincev. Prekrasne potke so nas spomnile, zakaj se vsako leto vračamo. #portofino@ San Fruttuoso, Liguria, Italy
  4. Danes je bilo treba nujno v Santa Margerita Ligure v eno posebno, nostalgično trgovinico. Klepetav prodajalec ni samo natresel bombonov Luku, na listek nam je tudi nanizal cel kup nasvetov za pohode! Tretji dan kondicijskih priprav, 20 km in 1100 višincev! Bravo, mi!
  5. Četrti dan kondicijskih priprav. Zjutraj psa nista hotela iz svojih kotičkov. Komaj smo ju spravili ven. Po nasvetih več lokalcev smo se najprej odpravili do cerkve Nostra Signora del Caravaggio in nato še proti Monte manico del lume. Sonce je že skoraj nadležno žgalo, a na srečo sta psa našla nekaj izvirčkov osvežilne vode. Na poti nazaj sva s Tomažem sanjala samo še o hladnem pivu, a treba se je bilo spustiti prav do 0 metrov nad morjem, po prigrizku in počitku pa premagati še 200 višincev stopnic do kamperja v Ruta di Camogli. Vse smo zmogli. 24,5 km in 1240 višincev. Še en lep dan!
  6. Peti dan kondicijskih priprav smo se premaknili v Bonassola; pred prag famoznih 5terre. Od tu čez hribčke, skozi Levanto, do Monterosso in nazaj. Od Levanta do kamperja po krasni peš/kolesarski poti, bivši železnici. 24 kilometrov in 1170 višincev.
  7. Zjutraj sva Luku obljubila krajši pohod in manj višincev. Do Framure in nazaj smo tako nabrali 15 km in 800 višincev. A smo bili prezgodaj v kamperju! Pa smo skočili še do trgovine v Levanto. +7km torej. Zdaj pa zasluženo pivo in vse 4 od sebe!
  8. Na poti domov postanek v Parmi.